Cos'è il (BMI) o (IMC)
Il BMI (Body Mass Index), o Indice di Massa Corporea (IMC), è un parametro che serve a valutare la composizione corporea di una persona, mettendo in relazione il peso con l’altezza. È uno strumento semplice per capire se una persona si trova in una condizione di sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesità.

Hai calcolato il tuo IMC... E ora?
L’Indice di Massa Corporea (IMC) è un punto di partenza per capire la tua composizione corporea, ma non racconta tutta la storia.
Ogni corpo è unico e ogni percorso di allenamento deve essere personalizzato sulle tue esigenze, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
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